Antioxidanty - odkud se berou?
Kyslík je životně důležitý, ale při každé jeho reakci v těle vznikají agresivní volné radikály, které ničí náš mozek, játra, zrak, klouby, DNA a jsou hlavním spouštěčem rakovinného bujení a předčasného stárnutí. Přirozená obrana těla proti volným radikálům jsou antioxidanty. Čím jsme starší, tím méně přirozených antioxidantů náš organizmus produkuje. Nahromadění volných radikálů se projeví nejen ztrátou energie, častým onemocněním, tvorbou vrásek, zhoršeným zrakem, ale i závažnými chorobami jako je cukrovka, mozková mrtvice, Alzheimerova choroba a rakovina.
Antioxidanty přijímané ve stravě obvykle nestačí likvidovat nadbytečné volné radikály ze znečištěného ovzduší, stresu a kouření. Určitě víte, že kuřáci potřebují až třikrát větší dávky vitamínu C na zajištění stejné dávky antioxidantů jako u nekuřáků!
Máte dvě možnosti – smířit se s tím nebo zasáhnout.
Nejlepší obranou před volnými radikály je zvýšit příjem antioxidantů pomocí potravinových doplňků i příjmem potravin s vyšším obsahem antioxidantů. Beta-karoten, lykopen a lutein ze skupiny karotenoidů, jsou ve vodě rozpustná barviva, vyskytující se v červeně, žlutě a zeleně zbarveném ovoci a zelenině. Chrání nejen proti vzniku rakoviny, ale i proti vlivu UV paprsků a proti jiným druhům záření. Známým antioxidantem je vitamin C, který se ale po neutralizaci nadbytečného volného radikálu změní na radikál a proto je nutné mít k dispozici další antioxidanty, jako je vitamin E, minerály selen a zinek, flavonoidy, koenzym Q10 aj.
Trilion buněk nepotřebuje léky, ale kvalitní výživu.
Kvalitní výživové doplňky jsou nejlepší servis pro naše uvadající organizmy. Jak poznáte, že vaše doplňky fungují? Chcete mít jistotu, že vaše antioxidační ochrana je dokonalá? Je to snadné – biofotonický skener to zjistí za 2 minuty a bez jediné kapky krve!